Riflessologia plantare per combattere e guarire la cistite

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Cos’è la riflessologia plantare

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La riflessologia plantare è una pratica spesso sottovalutata, ma molto efficace sia nel contrastare dolori di vario genere, quali mal di schiena, mal di testa, infiammazione dei seni nasali, problemi alle ginocchia, sia nel combattere patologie organiche come la cistite. La riflessologia plantare, quindi un massaggio professionale e tecnico a livello del piede, è spesso utilizzata anche come strumento per smettere di fumare o per combattere episodi d’insonnia.Agendo, tramite specifiche manipolazioni, sul piede tramite riflessologia plantare, è possibile creare conseguenze positive in più parti del corpo, contrastando appunto anche la cistite, fastidiosa infiammazione a livello vescicale ed urinario. La riflessologia plantare è una tecnica mediante cui va a ristabilire l’equilibrio energetico corporeo, sfruttando un particolare tipo di massaggio che, stimolando e comprimendo precisi punti di riflesso sui piedi collegati con sinergia energica ad organi e apparati, consente di esercitare un’azione preventiva o guaritiva su eventuali squilibri dell’organismo, come può esserlo un’infiammazione da cistite. Le origini della riflessologia plantare risale alle antiche civiltà, soprattutto orientali, anche se varie testimonianze storiche, indicano che tale tecnica era praticata addirittura già dalle civiltà precolombiane e dai pellerossa; famosissima ad esempio è la rappresentazione di un feto nel piede presente in un graffito di ben seimila anni fa venuto alla luce in Valcamonica.

La riflessologia plantare moderna

Più di recente, la riflessologia plantare si fa largo nelle pratiche alternative grazie ad Ivan Pavlov, che visse ed operò nei primi del Novecento, assieme ad un otorinolaringoiatra americano, William Fitzgerald, iniziando ad interpretare alcuni concetti relativi appunto alla riflessologia plantare. Successivamente essi vennero ulteriormente sviluppati ed applicari dalla fisioterapista Eunice Ingham, oggi considerata la vera fondatrice della moderna riflessologia plantare, basata sullo sfruttamento di una mappa ben dettagliata delle zone riflesse esistenti sul piede umano. Numerosi i benefici attuali della riflessologia plantare, soprattutto correlati a tre ambiti principali: congestione, infiammazione e tensione. L’obiettivo, uno solo: eliminare gradualmente, organizzando un percorso costante di sedute, queste problematiche, spesso interconnesse, andando a ripristinare l’equilibrio del corpo. Non a caso la cistite, malattia in cui la riflessologia plantare è molto efficace, è proprio una forma infiammatoria, che può palesarsi in vari gradi e livelli di gravità. E’ bene infine precisare, essendo la riflessologia plantare una pratica molto intensa e specifica, l’utilità di alcuni accorgimenti da seguire: non praticarla durante la gravidanza ed il ciclo mestruale; effettuare le sedute lontano dai pasti; evitarla se si soffre di stati di ansia o nervosismo.